大便堵在肛門口，拉有點費勁

      指導(dǎo)意見：
      您好，年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、便秘的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的情況描述，考慮上火導(dǎo)致的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多喝水，多吃蔬菜，調(diào)節(jié)心情，避免心浮氣躁，多鍛煉，建議服用麻仁潤腸丸和嗎丁啉，觀察效果，必要時去醫(yī)院中醫(yī)調(diào)理。