醫(yī)生我患有睡眠癱瘓癥

      睡眠不好的話，你可以看神經(jīng)內(nèi)科，可以用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該就能慢慢恢復(fù)，或者是改善睡眠的藥物都可以，不用擔(dān)心。平時多喝水，多運(yùn)動。
      

      睡眠癱瘓癥這個情況到醫(yī)院去進(jìn)行治療，需要用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，癥狀應(yīng)該可以慢慢緩解，出現(xiàn)醒不過來的情況，你就得有安神補(bǔ)腦的藥物。
      

      首先快速轉(zhuǎn)動眼球，讓眼球做圓周運(yùn)動，讓它們上下左右地運(yùn)動。然后，眨眼，收縮嘴周圍的肌肉，移動下顎和舌頭,當(dāng)肌肉張力開始出現(xiàn)時，移動頸部，肩、手、手指、腿，腳踝和足趾，最后，坐起來動動全身肌肉。建議生活有規(guī)律，按時入睡，按時起床，按時用餐。適量運(yùn)動，但不要在睡前劇烈運(yùn)動。避免熬夜，保持睡眠充足。設(shè)法減輕生活壓力。避免仰臥。食用牛奶、核桃、蓮子有助于改善這種情況。
      
      以上是對“醫(yī)生我患有睡眠癱瘓癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！