頭轉(zhuǎn)到45點(diǎn)左右方向的時(shí)候頸部該方向的位置很痛每次
健康咨詢描述： 頭轉(zhuǎn)到45點(diǎn)左右方向的時(shí)候頸部該方向的位置很痛每次早晨起床都有一點(diǎn)兒好轉(zhuǎn)可能會是什么問題？？？我工作每天都對著電腦的會不會是什么職業(yè)病
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你好，還是頸椎引起的，不宜久站久坐，每隔一小時(shí)活動一會兒，頸部可以熱敷、理療。還可以行頸椎牽引。也可將頸椎枕墊于頸部，頭盡量向后仰，也起到牽引的作用，盡量少低頭，減少伏案的姿勢，晚間睡覺的枕頭不宜過高，應(yīng)盡量墊過肩部，可口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺或維生素b1，b12。
頸椎枕是哪一種有沒有什么比較好的推介我上網(wǎng)看有U型的有像枕頭一樣的但是比較高我自己的枕頭也就很矮的
你好，就是像圓柱形的就行，啤酒瓶也行。
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病情分析：
你好，患者這個情況頸椎病可能性較大，長時(shí)間在電腦前工作是有可能出現(xiàn)這個疾病的，主要引起頸痛，疼痛可放射到上肢
指導(dǎo)意見：
這個需要骨科就診看看，注意休息，可以做做理療，做做牽引按摩，用些鎮(zhèn)痛膏藥如巴布膏，消炎鎮(zhèn)痛類藥物緩解疼痛
自己一個人的話怎么做牽引按摩
牽引可以買個頜枕帶，查一下牽引方法。按摩最好專業(yè)的人來做，康復(fù)科看看
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