打5年籃球可以長高嗎

男 | 13歲 2018-08-16 18:39:10 2人回復(fù) 來自寧波市

健康咨詢描述：打5年籃球可以長高嗎？是不是跳躍高長得就高？沒有發(fā)育的時(shí)候長得更高？

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2018-08-16 18:43:33 我要投訴

你好，如果想要長高，建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，高蛋白飲食，多吃蔬菜和水果。保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行一些拉伸性的運(yùn)動，可以長高。打籃球有助于長高。

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2018-08-16 18:40:02 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)需要查一下骨齡或者是骨垢線是否閉合的，如果沒有閉合還是有長高的希望
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是來醫(yī)院檢查一下骨垢線是否閉合，多吃一些含鈣高的食物，多增加體育鍛煉

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