健康咨詢描述: 為什么我睡覺的時(shí)候感覺床在抖,我最近和朋友出了點(diǎn)事,所以最近一直心態(tài)不怎么好,是不是心態(tài)的原因?
引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如受不良情緒的影響,另一方面也與軀體因素有關(guān)。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
你好,你所說(shuō)的這種情況應(yīng)該和你內(nèi)心的焦慮有一定的關(guān)系,建議你解決生活當(dāng)中的具體事件,放松自己的身心,把自己的心理狀態(tài)調(diào)整好。
指導(dǎo)意見:
你好,你說(shuō)的情況應(yīng)該是心理因素造成的,放松心情,保持每天心情舒暢很重要的,盡量放松,保持一個(gè)好的心態(tài),不要想吧開心的事情,多想想過(guò)去開心的事情,或者看看搞笑視頻緩解一下心情
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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