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腿腳無(wú)力
女 | 29歲 2018-08-16 16:31:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)腿腳無(wú)力，麻木疼痛，一個(gè)月出現(xiàn)了兩次，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)問(wèn)題，這是什么原因?qū)е碌?
想得到怎樣的幫助：腿腳無(wú)力
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2022-11-03 02:32:38 我要投訴
小腿酸可能的原因有：不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致，解決辦法：合理的控制好運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的激烈度，這個(gè)階段應(yīng)該做點(diǎn)柔和的運(yùn)動(dòng)比較適宜，有助于舒緩酸痛，2你應(yīng)該補(bǔ)鈣了。補(bǔ)鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽(yáng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)烹調(diào)等也是很重要。日常有許多食物可作補(bǔ)鈣食品
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