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這樣的失眠并不會對患者產(chǎn)生什么影響

女 | 27歲 2018-08-16 13:50:45 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 這樣的失眠并不會對患者產(chǎn)生什么影響？這樣的失眠并不會對患者產(chǎn)生什么影響

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊明
楊明 二級心理咨詢師 擅長: 青少年兒童問題，親子教育問題，青春期綜合癥，婚戀咨 幫助網(wǎng)友：1177
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2018-08-16 13:56:40 我要投訴

      你好：27歲的女生是什么樣的失眠呢？失眠有軀體性的心理壓力的還有外在環(huán)境飲食情緒造成的一過性的興奮的暫時性的失眠，你是屬于哪一種呢？建議你去正規(guī)醫(yī)院查，查明病因排除疑問，生活有規(guī)律，有適量的運動，保持良好心情，轉(zhuǎn)移注意力就會逐漸有所好轉(zhuǎn)。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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