健康咨詢描述: 在我的左臉下放鼻子旁,又一塊黑斑,之前也有但是很小沒怎么注意,隨著年齡的增長黑斑漸漸變大,求高人幫忙如何淡化和去除,還有什么注意事項(xiàng)。
1.避免陽光直接照射身體,尤其是臉部!
色斑在紫外線等外界環(huán)境的刺激下,容易傳染性生長,因而,外出時做好防護(hù)工作,帶上遮光用品或涂擦防曬霜。
2.多攝取一些富含維生素C的食物,如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補(bǔ)充維生素E,避免食用辣椒、大蒜之類刺激性食物。
3.內(nèi)分泌失調(diào)以及便秘等消化功能紊亂的疾病,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院治療!長期的毒素堆積更容易導(dǎo)致其他毒素的產(chǎn)生,導(dǎo)致斑點(diǎn)的增多!
4.注意面部清潔和保養(yǎng),潔面可使用葉杜果原液搭配乳液和精華一次起使用,淡化面部黑斑。
你好,避免陽光直接照射身體,尤其是臉部,多攝取一些富含維生素C的食物,如草莓、西紅柿、西瓜、柑桔、楊梅、紅棗等水果和綠葉類蔬菜。適量補(bǔ)充維生素E,避免食用辣椒、大蒜之類刺激性食物。
你好,臉上起斑一方面是紫外線長時間照射引起的,另一方面是內(nèi)分泌失調(diào)體內(nèi)的毒素不能夠及時的排出體外引起的,建議你平時一定要做好防曬出門帶太陽帽打太陽傘,在飲食上避免吃一些辛辣刺激過于油膩的食物,多吃一些富含維生素的青菜和水果,因?yàn)榫S生素c本身具有抑制體內(nèi)黑色素形成的作用,另一方面一定要保證充足的睡眠不要熬夜。
以上是對“在我的左臉下放鼻子旁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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