我今年18歲，就在洗頭時脫發(fā)比較厲害

      一般來說，脫發(fā)會逐漸形成斑禿，從中醫(yī)上講，是由于精血不足，血虛受風所致。建議你平時養(yǎng)成良好的生活和作息習慣，不要熬夜，減輕工作和學習中的壓力。平時生活中可以多吃黑芝麻和核桃之類的。如果癥狀比較明顯的話，可以口服中成藥，養(yǎng)血生發(fā)膠囊和斑禿丸。這個疾病需要較長時間的治療，才會有滿意的療效。早日康復
      

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮屬于一個脂溢性脫發(fā)導致的臨床表現(xiàn)，
      指導意見：
      一般的這種脫發(fā)首先是需要不能熬夜，不能吃辛辣刺激食品，可以吃黑芝麻，核桃，
      

      病情分析：
      您好，對于脫發(fā)嚴重應該是營養(yǎng)不足，肝腎虛，氣血虛，可以適當多吃水果蔬菜，適當吃一些黑色食物比較好。
      指導意見：
      吃黑米食物，黑芝麻糊，黑豆?jié){，適當用首烏丸等藥物，注意調(diào)整心情比較好，按時睡覺，心情舒暢比較好，調(diào)整飲食比較好。
      
      以上是對“我今年18歲，就在洗頭時脫發(fā)比較厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！