有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 和閨蜜吵架了,原因是有一些事情我瞞著她們

和閨蜜吵架了,原因是有一些事情我瞞著她們

女 | 14歲 2018-08-16 10:47:13 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 和閨蜜吵架了,原因是有一些事情我瞞著她們,那一天我把事情告訴她們了,她們知道后很生氣并且還說絕交,不管我怎么說她們都不聽,同時把錯全部怪在我身上

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2018-08-16 10:52:50 我要投訴

      希望你放松心情,學(xué)會調(diào)試自己的情緒,心情不好時到戶外散散步,參加一些體育健身活動,唱唱歌,跳跳舞,和家人朋友聊一些開心的話題,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。待彼此都冷靜下來以后,然后再找個機(jī)會坐下來心平氣和的談一談,彼此之間相互理解,相互寬容,和睦相處,重歸于好。

2018-08-16 11:06 ask86729787or 追問

當(dāng)時我發(fā)信息也不回,打電話也不接,我應(yīng)該怎么辦?

2018-08-16 13:47醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,如果她一直不理你,建議你暫時不要聯(lián)系她,可以發(fā)個信息表達(dá)自己的歉意,同時告訴她,如果感覺自己還值得她做朋友,在她想聯(lián)系你的時候,再聯(lián)系你,你隨時都在等她。

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