眉心疼，經(jīng)常因為小動靜被驚醒

      你好，像這種極端性格，很容易造成一定的攻擊性，而且對身邊周圍的親人和朋友也會造成一定的影響，建議如果對你的生活和自身造成的影響，應該去醫(yī)院的心理科做進一步的心理輔導
      

      您好，您可以跟我說一下，您自己是從事什么行業(yè)的嗎？從您的年紀上看，應該還是在校生吧，那是什么樣的情況下讓您產(chǎn)生有以上描述的這一系列想法的，這我很好奇，您可以和我具體談一下嘛。
      

      您好！這位朋友，非常歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，您對周圍的人和事有太多的不接納，所以產(chǎn)生的都是負能量！首先要改變自己的認知，多看到陽光的一面?。。。?br />      
      以上是對“眉心疼，經(jīng)常因為小動靜被驚醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      咨詢者為20歲男生，經(jīng)常因為小動靜被驚醒，睡眠時常鬼壓床，偶爾還有下墜的感覺，你的問題比較多，先集中解決這個問題?？紤]存在過度焦慮、恐懼等負面情緒
      建議找專業(yè)心理咨詢師，針對夢境探查心理根源，可能潛意識層面存在不良記憶，有被害及幽閉的恐懼感，需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。
      

      你好！我建議你去看心理醫(yī)生并積極參與治療。另外當發(fā)生夢魘時.夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。還有就是弄醒自己后不要睡在那里不動，這樣極有可能又出現(xiàn)夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續(xù)睡覺。醒來后可以聽聽歌。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是認知和現(xiàn)實相差甚遠。不能說你的認知有問題，只是說你的思想和大家的有差距。建議你多和同伴交流溝通，多參加社會實踐活動，最好找心理咨詢師咨詢，改變認知。祝你健康快樂