曬黑了怎么辦。。。。

      暑假難免會(huì)曬黑，既然已經(jīng)曬黑就要迅速大量的做一些防護(hù)工作，比如：大量補(bǔ)水、敷面膜的頻率高一些、少出門盡量不出門、也別讓自己熱著、出門涂防曬隔離打太陽傘，兩周會(huì)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，建議你可以擦蘆薈膠，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息不要熬夜，不要長時(shí)間暴曬，避免呆在紫外線較強(qiáng)的地方，多補(bǔ)充維生素。