頭發(fā)細(xì)，淡黃自然卷，每次洗頭發(fā)掉一小撮

      脫發(fā)可由內(nèi)分泌失調(diào)、精神創(chuàng)傷、血管機(jī)能紊亂及遺傳等因素引起。預(yù)防脫發(fā)要做到：精神放松，美妙的音樂是良好情緒的催化劑。頭皮按摩前額、發(fā)際、兩鬢、頭頂和枕部，可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。要保持均衡的膳食結(jié)構(gòu)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品，如綠色蔬菜、水果、動物肝臟、干果、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等，有助防脫發(fā)。忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)有可能和脂性脫發(fā)有很大關(guān)系,此癥一般會有明顯的瘙癢感,時(shí)間日久則前額及頭頂部頭發(fā)稀疏變細(xì),以致脫落禿頂。
      指導(dǎo)意見：
      建議;此癥一般可用中藥進(jìn)行調(diào)理比轉(zhuǎn)好,也可采用中藥外洗也有此作用,藥物有透骨草.枯礬,可煎水洗頭。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮與長期熬夜引起的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      長期熬夜，情緒緊張等原因都會引起脫發(fā)。建議你每天至少要睡8個(gè)小時(shí)。最好22點(diǎn)就進(jìn)入熟睡狀態(tài)。
      
      以上是對“頭發(fā)細(xì)，淡黃自然卷，每次洗頭發(fā)掉一小撮”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！