健康咨詢描述: 為什么我就曬曬身體,臉上也會(huì)長斑?
想得到怎樣的幫助:容易長斑
你好,你臉上長斑。是由于過度暴曬引起。要用曬后修復(fù)液。每次出門前要抹防曬霜,并打遮陽傘。避免日光暴曬。多喝水,用檸檬泡的水。多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
陽光下強(qiáng)烈的紫外線照射時(shí),造成面部黑色素加深,斑點(diǎn)就會(huì)更加明顯。外出時(shí)做好防曬措施,撐遮陽傘,提前涂抹防曬霜,飲食上少吃辛辣刺激性的食物,多吃含維生素的食物。
病情分析:
臉上長斑的原因——女性生理期決定,雀斑屬先天遺傳性疾病,多在五六歲時(shí)出現(xiàn),隨年齡增長逐漸增多,深淺與日曬有關(guān)。二三十歲的女性,在職場上打拼,長期睡眠不足、精神壓力大、過度疲勞腎上腺皮脂功能下降,引起色素沉著。
指導(dǎo)意見:
內(nèi)分泌失調(diào)是臉上長斑的原因??傮w來說,30歲之前開始,是由于外在因素造成女性長斑的高發(fā)階段,需要特別警惕。當(dāng)然,內(nèi)分泌失調(diào)是30后女人長斑的一個(gè)主要原因。皮膚長斑的根源多種多樣,不同種類的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑:主要由于女性30歲以后,青春荷爾蒙分泌下降,或是生育后內(nèi)分泌的改變,以及30后工作及家庭壓力所致。建議你夏天少曬太陽。
以上是對(duì)“為什么這么容易長斑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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