腸癌術(shù)后的康復(fù)鍛煉怎么做？

      做完手術(shù)以后，平常不要長時(shí)間久坐，多吃一些粗糧，保持大便通暢，保持肛門的清潔衛(wèi)生，不要熬夜，不要抽煙喝酒。可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      你好，腸癌術(shù)后要早下床活動(dòng)減少腸粘連腸梗阻發(fā)生的幾率。但是又要防止出現(xiàn)吻合口漏，適當(dāng)鍛煉，在身體耐受的前提下活動(dòng)。忌辛辣刺激食物，，忌煙酒。營養(yǎng)易消化飲食。
      

      本病手術(shù)后，在完成輔助，化療，中藥治療的同時(shí)，需要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，可以散步，慢走，打太極拳，騎自行車，游泳，避免劇烈活動(dòng)，以免身體過度消耗，引起身體不適，生活上注意戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，多吃易消化軟的食物，新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。
      
      以上是對(duì)“腸癌術(shù)后的康復(fù)鍛煉怎么做？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      患者先取仰臥位，然后收腹屈伸坐起，兩手試著觸摸腳尖，每次7下。有些患者手術(shù)后稍活動(dòng)一下感覺腹痛就放棄運(yùn)動(dòng)，無法忍受疼痛，也怕影響傷口愈合。其實(shí)有疼痛感是正常的，隨著身體慢慢的運(yùn)動(dòng)，患者注意力會(huì)分散，疼痛感也會(huì)逐漸減輕。
      

      腸癌術(shù)后傷口未愈合良好的先少量運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖呔图纯?。愈后可考慮氣功療法，現(xiàn)在氣功教學(xué)有辦班、有視頻學(xué)習(xí)很方便，可練習(xí)周天功、元極功等，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、延緩病情發(fā)展有一定的作用，但切記練功時(shí)因人而異，不可過度疲勞，避免偏差。同時(shí)應(yīng)該配合多種療法及良好的生活、飲食習(xí)慣。推薦：
      一、推拿：擦、拿手法相對(duì)簡單，選擇穴位有合谷、關(guān)元、內(nèi)關(guān)、足三里、三陰交等；
      二、艾灸：隔姜灸，可參考推拿的穴位，也可灸脾俞、胃俞、腎俞等；
      三、飲食：不可縱食膏粱厚味，避免誤食不潔之；
      四、情緒：注意調(diào)節(jié)情緒，防止憂思抑郁、肝氣郁結(jié)
      另外，術(shù)后建議長期服用中藥或中成藥，建議時(shí)間3年以上，主要目的是培元固本、補(bǔ)益氣血，抑制腫瘤細(xì)胞增殖，抗浸潤、抗轉(zhuǎn)移。中藥必須到正規(guī)醫(yī)院求醫(yī)，辨證施治。中成藥可選擇人參皂苷Rg3，在增強(qiáng)體質(zhì)、抑瘤抗瘤方面療效確切。