椎間盤突出壓迫硬囊膜與神經(jīng)根嚴(yán)重嗎現(xiàn)在恢復(fù)還算可以

      結(jié)合你目前的描述，考慮腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能，急性疼痛期要加強(qiáng)臥床制動，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動，加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉，適當(dāng)牽引理療按摩處理，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，門診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      

      病情分析：
      具體嚴(yán)重不嚴(yán)重還需要看一下您的癥狀，如果出現(xiàn)麻木、疼痛，考慮就比較嚴(yán)重一些了。
      指導(dǎo)意見：
      建議您憑我硬板床做腰椎牽引治療，同時也可以配合按摩針灸等方法來綜合治療。