做愛時間短硬度不行射了第一次在想硬起來很難怎么辦

      性生活過后都會出現(xiàn)不應期的，是正常的，根據(jù)個人體質(zhì)，有的半個小時左右就可以恢復，有的需要很長的時間，規(guī)律性生活不要太頻繁，正常性生活時間是5~30分鐘，同房能夠達到三分鐘射精不屬于早泄，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，也有利于提高性能力。
      

      不知道你平時是不是有一些手淫的情況，如果長期手淫容易導致你所說的這些癥狀，解決的辦法，可以減少手淫的次數(shù)，也可以采用口服一些藥物，比如偉哥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述情況考慮是早泄，建議你適當鍛煉增強體質(zhì)，中藥調(diào)理。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，注意勞逸結(jié)合，避免受涼，不要擔心。
      
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