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臉上起白皮不知道什么原因

男 | 20歲 2018-08-14 18:32:42 2人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢(xún)描述: 臉上起白皮不知道什么原因。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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杜婷
杜婷 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腸梗阻,消化道穿孔,闌尾炎,膽囊炎等普通外科常見(jiàn)病 幫助網(wǎng)友:2159
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2018-08-14 20:42:50 我要投訴

      臉上老起皮主要是缺乏水分和維生素,一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系,而缺乏B族維生素,維生素E及維生素C也會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥起皮。
      臉上干燥起皮的解決辦法:
      1、多補(bǔ)充維生素ACE
      維生素A可促使粘膜細(xì)胞合成并分泌糖蛋白覆蓋于細(xì)胞表面,使水分不至于減少,保持肌膚濕潤(rùn)。魚(yú)肝油、肝臟、乳酪、蛋黃、深綠色蔬菜、番茄、木瓜等都是維生素A的良好食物來(lái)源。而維生素C則是一種有效的抗氧化劑,透過(guò)參與膠原蛋白的形成來(lái)保持皮膚彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成,是保養(yǎng)皮膚不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素E有優(yōu)異的抗氧化功能,能幫助皮膚細(xì)胞對(duì)抗自由基的破壞、恢復(fù)肌膚彈性及延緩老化。
      2、多吃蛋白質(zhì)食物
      皮膚干燥主要跟真皮層的膠原蛋白流失有關(guān),而蛋白質(zhì)就是皮膚再生最重要的原料,具有促進(jìn)肌膚新陳代謝的功能,如果體內(nèi)蛋白質(zhì)不足,就會(huì)減少制造膠原蛋白,大大降低皮膚的保水力,導(dǎo)致肌膚干燥,出現(xiàn)皺紋。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括豆制品,牛奶雞蛋,豬蹄、魚(yú)皮、有助于維持肌膚彈性。
      3、增加礦物質(zhì)的攝取
      鋅參與人體內(nèi)各種生理活動(dòng),對(duì)皮膚具有修復(fù),抗發(fā)炎、抗氧化的效果。若皮膚卻鋅容易出現(xiàn)干燥脫坡現(xiàn)象,還會(huì)引發(fā)濕疹和冒痘痘的皮膚問(wèn)題,通常高蛋白質(zhì)食物中含鋅量較多。
      4、日常飲用足夠的水
      水是人體最大的組成成分,約占體重的60%~70%,當(dāng)身體缺乏水分,皮膚真皮層的保水力下降,水分不停流失的結(jié)果就是皮膚干燥、皸裂、暗沉無(wú)色。為肌膚補(bǔ)充足夠的水份,能使肌膚變得水潤(rùn)有彈性,還能改善因缺水而引起的皺紋、干燥、脫皮、黑眼圈、痘痘等問(wèn)題。
      

吳仁利
吳仁利 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃十二指腸潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石 幫助網(wǎng)友:2269
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2018-08-14 20:33:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述的情況來(lái)看,初步考慮可能是有面部皮膚白斑。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是有面部皮膚白斑,且不伴有瘙癢及其它癥狀的話,初步考慮可能是白癜風(fēng)。建議你最好到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行確診。如果有確診的話,建議早期治療、綜合治療。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食。避免食用含有維生素C豐富的食物。
      

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