最近通宵了半個月，有點上火

      這種情況是由于通宵，長時間的坐立所導致頸椎腰椎過度疲勞引起的疼痛。飲水比較少導致尿黃?？梢赃m當?shù)膮⒓芋w育運動，頸部腰部可以理療熱敷。
      

      你好，根據(jù)你的描述目前存在小便黃，及腰部疼痛的情況，與你長時間熬夜，玩電腦有關，建議平時注意休息，避免勞累熬夜，避免長時間看電腦，多飲水，規(guī)律生活。必要時再到醫(yī)院就診。
      

      你的情況考慮過度熬夜勞累所致，建議糾正改善工作中的不良習慣?？尚形锢碇委煟侯i椎牽引法和頸肩部的物理治療，以及運動療法等。改善與調整睡眠狀態(tài)。平時中注意加強身體鍛煉，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
      
      以上是對“最近通宵了半個月，有點上火”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近通宵了半個月，有點上火，拉尿呈暗黃色，腰椎坐久了很疼，睡覺脖子歪的，起來就脖子左右疼，
      指導意見：
      首先你要注意不要熬夜，避免久坐，俗話說生命在于運動。注意動靜結合勞逸結合，多喝水，飲食多補充蔬菜水果富含維生素。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況，考慮是久坐后腰椎及頸椎肌肉韌帶勞損引起的癥狀，拉尿暗黃色考慮是飲水不多導致
      指導意見：
      建議您多喝水，如果還是這種顏色，那么應該化驗個尿常規(guī)及抽血化驗腎功能看看，另外建議您不要久坐，坐一會就活動一下腰及頸部，可以進行按摩烤電治療