腳板疼是怎么回事
男 | 36歲 2018-08-14 16:17:30
1人回復(fù)
來(lái)自武漢市
健康咨詢描述： 從昨天下午開(kāi)始，我的前腳掌就很痛，晚上回家后泡了好久的熱水，都沒(méi)有什么效果，今天早上痛的都不敢走路了
想得到怎樣的幫助：腳板疼是怎么回事
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-17 16:28:50 我要投訴
你好，足底有很多肌腱韌帶，走路多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉韌帶的疲勞，這是正常的，可能和你以前沒(méi)有這么多的運(yùn)動(dòng)量，突然運(yùn)動(dòng)量加大，超過(guò)平時(shí)韌帶的承受能力，所以就會(huì)出現(xiàn)牽拉痛，休息的時(shí)候可以緩解，建議運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要突然承受很大的力量，足浴按摩比較快恢復(fù)
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