骨質(zhì)增生吃什么好

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，避免勞累外傷受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免爬山爬樓梯，可以護(hù)膝固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)?？梢詿岱鬆C洗?？诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)軟骨藥物，鹽酸氨基葡萄糖，可以關(guān)節(jié)腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，曲安奈德注射液，甚至進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療或關(guān)節(jié)置換術(shù)。主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物。
      

      病情分析：
      您好，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生平時(shí)注意忌煙酒忌辛辣，不要長(zhǎng)期的久站，避免膝關(guān)節(jié)負(fù)重！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議每天局部的熱敷貼貼膏藥，口服活血化瘀的藥物治療，平時(shí)注意可以帶個(gè)護(hù)膝，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)！
      

      你好， 骨質(zhì)增生患者飲食需注意一下幾點(diǎn)：
      1)多進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應(yīng)較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)要補(bǔ)充鈣劑。
      2)要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。
      3)應(yīng)多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅(jiān)果，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
      骨質(zhì)增生患者吃什么對(duì)身體不好：
      1)蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過(guò)高的蛋白質(zhì)會(huì)促使鈣從體內(nèi)排出。
      2)勿吃任何柳橙類(lèi)水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過(guò)程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
      3)忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。
      
      以上是對(duì)“骨質(zhì)增生吃什么好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！