本人20歲，體重120公斤

      病情分析：
      120公斤，體重肥胖可以導致脂肪肝的形成，現(xiàn)在是需要減重，
      指導意見：
      是需要增加鍛煉，如騎單車，挑食，仰臥起坐等，合理的鍛煉，配合控制飲食，平時不吃油膩的食物，不吃咸的，減輕體重，脂肪肝可以恢復。
      

      你好，建議復查肝功能，看看轉氨酶是否有升高，平時應做到1.合理膳食每日三餐膳食要調配合理，做到粗細搭配營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。禁酒戒煙，少吃過于油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。2.適當運動每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動。要從小運動量開始循序漸進逐步達到適當?shù)倪\動量，以加強體內脂肪的消耗。3.慎用藥物任何藥物進入體內都要經(jīng)過肝臟解毒，在選用藥物時更要慎重，謹防藥物的毒副作用，特別對肝臟有損害的藥物絕對不能用，避免進一步加重肝臟的損害。4.保持心情開朗不暴怒，少氣惱，注意勞逸結合等也是相當重要的。