要怎么樣才能促使生長激素的分泌

      寶貝，根據(jù)您的描述，建議您到正規(guī)醫(yī)院看醫(yī)生檢查測一下骨齡。身高一般與先天遺傳和后天營養(yǎng)因素有關(guān)，建議您放松心情，保證睡眠飲食注意營養(yǎng)豐富均衡，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)綉敉膺\(yùn)動(dòng)。
      

      您好！根據(jù)你的問題描述，您16歲啦，感覺從六年級到高一就沒有長過，一般情況下，人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān)，同時(shí)與后天的營養(yǎng)與鍛煉也有很大關(guān)系，建議您加強(qiáng)營養(yǎng)，合理膳食，睡前喝一杯熱牛奶，增強(qiáng)鍛煉，多打籃球，跑步，跳繩，摸高。加油哦！
      

      病情分析：
      16歲的男性，從六年級到高一沒有長過，可以去醫(yī)院拍x照片檢查骨骺線有沒有閉合。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議去醫(yī)院拍X線片看有沒有骨骺線閉合，如果沒有是可以打生長激素促進(jìn)長高的。
      以上是對“要怎么樣才能促使生長激素的分泌”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！