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昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼

女 | 18歲 2018-08-14 10:58:43 10人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼,睡了兩個(gè)小時(shí)醒來也不困,然后頭疼腿軟冒冷汗

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

畢麗麗
畢麗麗 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經(jīng)系統(tǒng)感染性疾病等 幫助網(wǎng)友:45647
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2020-09-19 17:58:44 我要投訴

      現(xiàn)在您的情況是有失眠,很有可能是植物神經(jīng)紊亂的原因造成的,也就是俗稱的神經(jīng)衰弱,這種情況您需要綜合性的調(diào)理,您可以服用安神補(bǔ)腦液治療一下,同時(shí)要注意增加運(yùn)動(dòng),要注意清淡飲食。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-14 11:11:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您提出的問題,做出如下回答:您的情況考慮您是體虛的情況,也要考慮您是什么原因引起的失眠,要根據(jù)失眠原因進(jìn)行調(diào)理治療,多放松心態(tài),不要給自己過大的心理壓力,學(xué)會(huì)排解壓力,合理及時(shí)的發(fā)泄負(fù)面情緒,注意飲食營養(yǎng)的均衡,不要熬夜,養(yǎng)成一個(gè)好的作息規(guī)律,可以吃柏子養(yǎng)心丸或者谷維素和維生素b1進(jìn)行治療。多注意休息,及時(shí)的補(bǔ)充睡眠。
      

曲仁霞
曲仁霞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 繪畫分析,美式催眠,oh卡牌,四色識(shí)人,系統(tǒng)排列, 幫助網(wǎng)友:238
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2018-08-14 11:07:41 我要投訴

      你好,單純失眠一夜沒大礙,你這反應(yīng)有點(diǎn)大,你頭疼,腿軟,冒冷汗,說明你體質(zhì)有點(diǎn)虛,建議去醫(yī)院看看吧,別耽誤了??磥聿皇鞘邌栴},頭疼關(guān)系比較大。
      
      以上是對“昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-14 11:07:54 我要投訴

      你昨天晚上失眠一夜,頭疼,腿酸冒冷汗。有可能是著涼感冒了。需要用溫度計(jì)檢查一下你的體溫,身體不舒服的時(shí)候,最容易出現(xiàn)失眠的情況。如果是感冒的話就趕快去看醫(yī)生吧。
      

岳琳琳
岳琳琳 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 中醫(yī)理療,腰椎間盤突出 憂郁 焦慮、憂慮、恐懼等 幫助網(wǎng)友:4729
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2018-08-14 11:10:12 我要投訴

      失眠的引發(fā)因素有很多,精神緊張,壓力過大,抑郁,焦慮等精神因素比較常見,你的這種情況考慮有精神緊張或者思慮過多的可能性,建議你注意補(bǔ)個(gè)覺放松一下心情,再有什么不適可以就醫(yī)檢查一下。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-08-14 11:11:35 我要投訴

      晚上失眠是很正常的,但是你又出現(xiàn)了頭疼腿軟冒冷汗的情況,那很可能不是睡眠不足這么簡單了。看起來你是感冒了,或是身體有其他不舒服的癥狀。需要盡快到醫(yī)院檢查治療。
      

尹建平
尹建平 主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:276
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2018-08-14 11:12:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你昨晚失眠,頭痛,頭痛腿軟冒冷汗,與你睡上沒睡好覺有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你睡前熱杯牛奶,熱水泡泡腳,聽聽舒緩的輕音樂,不要看驚險(xiǎn)刺激性的東西。這樣睡眠會(huì)好的。
      
      以上是對“昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

靳秀英
靳秀英 平遙縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,強(qiáng)迫。夫妻關(guān)系,青少年成長咨詢。情感挽 幫助網(wǎng)友:5422稱贊:2
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2018-08-14 11:12:57 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是昨天晚上失眠一夜,醒來后頭疼腿軟出冷汗,感覺你好像有心事,影響你休息睡眠,建議你放平心態(tài),調(diào)節(jié)情緒,轉(zhuǎn)移注意力,出去到戶外參加有氧運(yùn)動(dòng),釋放負(fù)面情緒,另外,你早晨起來可能有點(diǎn)低血糖,所以造成你腿軟出冷汗,建議你睡不著的時(shí)候吃上一點(diǎn),可能也能幫助你進(jìn)入睡眠。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2018-08-14 16:47:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼,睡了兩個(gè)小時(shí)醒來也不困,然后頭疼腿軟冒冷汗,你是有一些神經(jīng)性頭痛,建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科看看醫(yī)生進(jìn)行診治。
      

李翠香
李翠香 醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管哮喘,高血壓病,糖尿病等 幫助網(wǎng)友:3238
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2020-10-02 09:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,如果休息不好的話也會(huì)出現(xiàn)你說的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你首先調(diào)整作息規(guī)律,調(diào)理好心態(tài),睡前不要?jiǎng)×一顒?dòng),不能過度疲勞或者興奮,可以適當(dāng)散步,聽聽音樂,熱水泡泡腳等,有助于改善睡眠,如果持續(xù)不緩解就去醫(yī)院看下。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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