健康咨詢描述: 昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼,睡了兩個(gè)小時(shí)醒來也不困,然后頭疼腿軟冒冷汗
現(xiàn)在您的情況是有失眠,很有可能是植物神經(jīng)紊亂的原因造成的,也就是俗稱的神經(jīng)衰弱,這種情況您需要綜合性的調(diào)理,您可以服用安神補(bǔ)腦液治療一下,同時(shí)要注意增加運(yùn)動(dòng),要注意清淡飲食。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您提出的問題,做出如下回答:您的情況考慮您是體虛的情況,也要考慮您是什么原因引起的失眠,要根據(jù)失眠原因進(jìn)行調(diào)理治療,多放松心態(tài),不要給自己過大的心理壓力,學(xué)會(huì)排解壓力,合理及時(shí)的發(fā)泄負(fù)面情緒,注意飲食營養(yǎng)的均衡,不要熬夜,養(yǎng)成一個(gè)好的作息規(guī)律,可以吃柏子養(yǎng)心丸或者谷維素和維生素b1進(jìn)行治療。多注意休息,及時(shí)的補(bǔ)充睡眠。
你好,單純失眠一夜沒大礙,你這反應(yīng)有點(diǎn)大,你頭疼,腿軟,冒冷汗,說明你體質(zhì)有點(diǎn)虛,建議去醫(yī)院看看吧,別耽誤了??磥聿皇鞘邌栴},頭疼關(guān)系比較大。
以上是對“昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你昨天晚上失眠一夜,頭疼,腿酸冒冷汗。有可能是著涼感冒了。需要用溫度計(jì)檢查一下你的體溫,身體不舒服的時(shí)候,最容易出現(xiàn)失眠的情況。如果是感冒的話就趕快去看醫(yī)生吧。
失眠的引發(fā)因素有很多,精神緊張,壓力過大,抑郁,焦慮等精神因素比較常見,你的這種情況考慮有精神緊張或者思慮過多的可能性,建議你注意補(bǔ)個(gè)覺放松一下心情,再有什么不適可以就醫(yī)檢查一下。
晚上失眠是很正常的,但是你又出現(xiàn)了頭疼腿軟冒冷汗的情況,那很可能不是睡眠不足這么簡單了。看起來你是感冒了,或是身體有其他不舒服的癥狀。需要盡快到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
你好,很高興為你解答,你昨晚失眠,頭痛,頭痛腿軟冒冷汗,與你睡上沒睡好覺有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你睡前熱杯牛奶,熱水泡泡腳,聽聽舒緩的輕音樂,不要看驚險(xiǎn)刺激性的東西。這樣睡眠會(huì)好的。
以上是對“昨天晚上失眠一夜,然后睡著睡著就頭疼”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為你解答,你上面描述的情況是昨天晚上失眠一夜,醒來后頭疼腿軟出冷汗,感覺你好像有心事,影響你休息睡眠,建議你放平心態(tài),調(diào)節(jié)情緒,轉(zhuǎn)移注意力,出去到戶外參加有氧運(yùn)動(dòng),釋放負(fù)面情緒,另外,你早晨起來可能有點(diǎn)低血糖,所以造成你腿軟出冷汗,建議你睡不著的時(shí)候吃上一點(diǎn),可能也能幫助你進(jìn)入睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線