怎樣可以祛斑，你們有什么好的方法
健康咨詢描述： 怎樣可以祛斑，你們有什么好的方法？臉上長了斑點怎么辦要怎么才能完全去除且以后不再長？
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，臉上長斑一方面是紫外線照射形成的曬斑，另一方面是體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂是毒素不能夠及時的排出體外造成的色素沉著，建議你一定要注意防曬，出門帶太陽帽，打太陽傘或者是抹防曬霜，另一方面一定要保證充足的睡眠，少吃辛辣刺激生冷的食物，保持大便通暢。
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可以，一定要補水，做好防曬，保證充足的睡眠，多吃富含維生素的食物。
好的謝謝醫(yī)生了。
你好，不用客氣，按照我的說法好好做就行了。
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮出現(xiàn)，斑塊的話，主要是由于皮膚表面色素沉積造成的，目前沒有有效的祛斑方法，建議不要使用刺激性化妝品，都是含有維生素e和維生素c的蔬菜水果。
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你好，臉上長斑和內(nèi)分泌失調(diào)有關，建議你日常要保持情緒穩(wěn)定，多吃些新鮮水果蔬菜，避免日曬，可口服維生素C，E，有一定的祛斑作用。
以上是對“怎樣可以祛斑，你們有什么好的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你好!根據(jù)你的描述情況，臉上長斑需要注意避免陽光紫外線照射，多吃水果蔬菜，需要看醫(yī)生進一步檢查，明確診斷，針對原因進行治療調(diào)理。
您好，如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的痘痘，色斑可以考慮中藥茶類的，慢慢調(diào)理。
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