醫(yī)生，緊張性頭痛已經(jīng)有6年了
健康咨詢描述： 醫(yī)生，緊張性頭痛已經(jīng)有6年了，請(qǐng)問(wèn)這種病會(huì)好起來(lái)嗎？是頸椎還是心理還是什么毛病呢？
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你好，這個(gè)主要的注意預(yù)防的，預(yù)防緊張性頭痛的發(fā)作：首先要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增減；其次飲食上要注意多食用酸甘養(yǎng)陰之物，如西紅柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油膩的食物；還要要調(diào)節(jié)情緒，不要給自己過(guò)多的壓力，要多走出家門(mén)到戶外進(jìn)行鍛煉，盡量緩解、放松情緒。最后要減少自己壓力，學(xué)會(huì)做深呼吸調(diào)節(jié)心理的緊張抑郁情緒，多喝水。
醫(yī)生你說(shuō)的很好，就是學(xué)會(huì)深呼吸，多喝水，調(diào)節(jié)自己的情緒，另外還有一些什么好的辦法，我個(gè)人覺(jué)得藥物作用不是很大，無(wú)論哪一種藥物不管它是基于焦慮也好，等等等等，他都不能起到根本性的作用。對(duì)，這就是我們通常說(shuō)的心病，還需心藥醫(yī)的意思，也就是靠自己的自己控制的
你能這樣認(rèn)識(shí)到太好了，相當(dāng)于你自己給自己治好了一半，剩下的還的靠你自己了，平時(shí)多約幾個(gè)朋友去爬山，既鍛煉身體又轉(zhuǎn)移了注意力。
醫(yī)生啊，是不是現(xiàn)在的緊張性頭痛都是很普遍的，十個(gè)當(dāng)中有八個(gè)人都有緊張性頭痛。這種緊張性頭痛會(huì)不會(huì)是神經(jīng)衰弱引起的？或者是，緊張性頭痛，就是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)?？茖W(xué)上說(shuō)是這樣嗎？
神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏常有情緒煩惱的神經(jīng)癥性障礙，往往以緊張性頭疼反應(yīng)出來(lái)。其實(shí)也就是神經(jīng)衰弱，通常是由緊張的情緒引起的。
那么如果是由緊張性頭痛引起的這個(gè)神經(jīng)衰弱的話，那么如果想這個(gè)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)好，就必須先把神經(jīng)衰弱治好，那么在臨床上面，神經(jīng)衰弱有被治好的可能嗎？有人說(shuō)神經(jīng)衰弱是一種慢性病不好吃，世上是有這樣的說(shuō)法嗎？
只要保持心情舒暢，沒(méi)有壓力，情緒較好，是能治好的。
剛才我覺(jué)得是一緊張就頭痛，應(yīng)該是緊張型頭痛，但是，但現(xiàn)在這個(gè)頭痛一直以來(lái)都是隱隱的痛，像戴了一個(gè)緊箍咒一樣，從兩邊太陽(yáng)穴開(kāi)始。并且疼痛不固定，有時(shí)候饅頭串。但是這種疼，你又不去在意它也沒(méi)關(guān)系。就是頭很緊的那種。這到底能不能好了？已經(jīng)六年了。
你要相信你自己，肯定能治好的！
你確定可以找嗎？你在臨床上見(jiàn)過(guò)這種情況嗎？
確定能治好！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，你長(zhǎng)期頭疼應(yīng)該是頸椎病變引起的，最好及時(shí)去醫(yī)院骨科做個(gè)拍片檢查，或者做個(gè)CT檢查確定一下病情，如果確定是頸椎病變，及時(shí)做針灸按摩配合藥物治療
你好，你說(shuō)的有道理，可能就是你說(shuō)的是器質(zhì)性病變，也就是頸椎病的產(chǎn)生了一系列的問(wèn)題導(dǎo)致緊張性頭痛。那現(xiàn)在這個(gè)情況有56年之久了，那會(huì)不會(huì)就是這一定是頸椎的原因呢？這種的同時(shí)主要限于太陽(yáng)穴，兩側(cè)頭上戴了個(gè)緊箍咒一樣的感覺(jué)。有人抽過(guò)五年就可能就是歸根結(jié)底于一種神經(jīng)性的疾病，可能就是一些什么抑郁和焦慮呀。？醫(yī)生，您贊同這樣的說(shuō)法嗎？
你僅僅是頭疼癥狀，沒(méi)有抑郁癥焦慮癥的表現(xiàn)，你平時(shí)應(yīng)該有過(guò)度熬夜或者過(guò)度玩手機(jī)的習(xí)慣吧，以后不要過(guò)度熬夜玩手機(jī)了
你好現(xiàn)在，據(jù)一些統(tǒng)計(jì)還是，男性多于女性，那么在這個(gè)婚姻觀念最快，到底，是，男的，大于女孩子多少歲才能夠接受呢？有人說(shuō)年齡太大了會(huì)有代溝，這種代溝是不是只能兩者之間不能溝通，思想上產(chǎn)生了一些偏差，還有一些就是年齡相差十歲左右，女性為了家里來(lái)行使偏向金錢(qián)觀念的，那我就想問(wèn)一下，如果一個(gè)男的達(dá)到了35歲左右，如果他想，找一個(gè)對(duì)象成家的話，大概分，找一個(gè)相差多少，最為合適的？因?yàn)楝F(xiàn)在普遍的話，一些90后，女孩子不知道想的是些什么，到底是能從這個(gè)外觀的長(zhǎng)相，還是能注重一個(gè)人的才華，還是注重一個(gè)人的經(jīng)濟(jì)？真的就是大家所說(shuō)的，現(xiàn)在目前是男生大于女生這個(gè)比例嗎？
最重要的是志同道合，喜歡理解，對(duì)方都喜歡對(duì)方，年齡不是問(wèn)題
你認(rèn)為現(xiàn)在，有一個(gè)中間的領(lǐng)導(dǎo)站出來(lái)挑撥。他就是不讓你舒服，就是不讓你好過(guò)。他把本公司的女同事挑撥的都遠(yuǎn)離我，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。這個(gè)時(shí)候我應(yīng)該以什么樣的心態(tài)去對(duì)待呢？你醫(yī)生，你覺(jué)得我連本公司的女同事都談不到一起，抓不住一個(gè)。那么我該怎么辦呢。
主要自己做得事情對(duì)得起自己，沒(méi)有做過(guò)傷害同事等出格的事情，別人的眼睛都是雪亮的，不可能全部聽(tīng)他挑撥離間的
但是如果是有的領(lǐng)導(dǎo)為了達(dá)到一定的目的，非要陷害我怎么辦？
如果實(shí)在避免不了，可以法律解決，或者跳槽，但這些都是無(wú)可奈何的情況下采取的
只要能解決嗎？
克制不要有暴露側(cè)向，盡量妥善解決問(wèn)題
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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