我經(jīng)常玩手機，從初中開始到現(xiàn)在的高中

      你好，建議不要過于緊張，每天不要玩手機時間過長，建議平時多吃新鮮的水果和蔬菜，適當(dāng)參加戶外活動，增強機體的免疫力，如有不適癥狀，及時到醫(yī)院體檢即可。

      你好，經(jīng)常玩手機容易得腦膠質(zhì)瘤的說法沒有科學(xué)依據(jù)，不必?fù)?dān)心，放松心情，及時改掉玩手機的不良習(xí)慣。預(yù)防腦膠質(zhì)瘤需要注意休息，多喝開水，不要熬夜，不要勞累。

      你好，現(xiàn)在改掉為時不晚，平時多休息，玩手機要適度，避免熬夜和勞累，三餐和作息規(guī)律，避免暴飲暴食，多食蔬菜水果等富含維生素食物，
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