健康咨詢描述: 你好,我對(duì)生活提不起勁,感覺什么都無所謂,對(duì)任何人都沒有興趣,感覺能安穩(wěn)過了今天就好,明天能不能過,都不知道!我31歲,離異,因?yàn)橐恍┰颍?fù)債差不多20萬,我對(duì)感情,對(duì)人,沒有一點(diǎn)興趣了,我不知道怎么了
指導(dǎo)意見:
你好,就你所述的問題,你的情況就是生活壓力的負(fù)面作用大導(dǎo)致的,這個(gè)情況下?lián)Q做誰都會(huì)心里上的不舒服的,其實(shí)別人說什么都沒有用的,還是需要你自己振作起來,只要真心愛你的人出現(xiàn),債務(wù)擺脫了,你的心情自然陽光的,祝你健康。
如果一直這樣下去,是不是很嚴(yán)重
是的,人活在當(dāng)下是需要心情的美麗和對(duì)生活的動(dòng)力,所以,你要努力走出來。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的對(duì)生活提不起勁,感覺什么都無所謂的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)。屬于一般心理問題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
長(zhǎng)期這樣下去有什么影響?會(huì)嚴(yán)重嗎?
你好,只要你能按我之前提出的建議去做,就不會(huì)讓你長(zhǎng)期這樣下去的,還希望你能理解和配合。謝謝!
我需要掛診什么科室呢?
你好,你可以考慮就近到你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院尋求心理科的心理咨詢幫助。
您好,你出現(xiàn)了一定的抑郁傾向,建議如果有條件的話接受心理咨詢,自己也要積極的去面對(duì),首先就是要積極的和人交流,把自己的生活充實(shí)起來,腳踏實(shí)地的做事情,轉(zhuǎn)移注意力,還要學(xué)會(huì)適度的運(yùn)動(dòng)和放松。
以上是對(duì)“我對(duì)生活提不起勁,感覺什么都無所謂”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果我一直擺脫不了這種情況的話,是不是很嚴(yán)重,醫(yī)生
你好,首先對(duì)自己要有信心,相信自己可以走出來,其次對(duì)生活有信心,一切都會(huì)好起來的,愛人會(huì)重新有的,貸款會(huì)還完的。一切都會(huì)越來越好的!
我走不出來,面臨信用卡起訴,我和他們商量分期還,他們不干,一定要起訴我,全部還,我不知道有什么希望,我覺得我被起訴我就沒有生的希望了,同學(xué),朋友,都會(huì)知道,父母也不能承受!
你覺得最壞的結(jié)果是什么?
最壞的結(jié)果不敢想,我覺得我會(huì)逼瘋
其實(shí)父母是自己最可依賴的,跟他們說說,也許沒有你想象的那么嚴(yán)重!
你好,對(duì)生活提不起勁,感覺什么都無所謂,對(duì)未來沒有計(jì)劃,這是一種得過且過的心態(tài)。再加上還有負(fù)債20萬,你目前的處境還是比較危險(xiǎn)的,你現(xiàn)在缺少的是生活的動(dòng)力,不知道你之前發(fā)生了什么事,很有可能是受了什么刺激而形成的。當(dāng)務(wù)之急是找到生活下去的動(dòng)力,比如多想想你的父母,你的夢(mèng)想,重新培養(yǎng)幾個(gè)新穎的愛好。如果不能自行調(diào)節(jié),可以到正規(guī)醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
我的心里狀態(tài)就是一會(huì)突然感覺自己看透了,什么都是假的,一會(huì)又有激情,但是,最嚴(yán)重的我就感覺今天安然過了就好,明天不知道能否安然
你是不是經(jīng)?;孟牒涂障耄褪遣幌胄袆?dòng),或者堅(jiān)持了2天就恢復(fù)常態(tài)了。
嗯,有這樣的狀態(tài)
這就是想的太多,做的太少。應(yīng)該給生活制定一個(gè)計(jì)劃,學(xué)習(xí)計(jì)劃,賺錢計(jì)劃,健身計(jì)劃等等什么計(jì)劃都可以。另外告誡自己不能懶惰,良好的習(xí)慣21天即可養(yǎng)成,嘗試給自己制定良好的習(xí)慣,并逐步達(dá)成。
好,我試試 我怕我還沒有養(yǎng)成習(xí)慣,就被打垮了,
要給自己信心,第一步就要去掉身上的懶惰勁??梢哉壹胰伺笥褞湍惚O(jiān)督。
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