最近頭發(fā)掉不少，用手撓就能掉幾根

男 | 32歲 2018-08-13 13:30:32 3人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述：最近頭發(fā)掉不少，用手撓就能掉幾根，枕頭上就可多，最近營養(yǎng)沒跟上，還老是白天睡，晚上不睡。

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2018-08-13 13:38:13 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述可能是營養(yǎng)不足和缺少睡眠引起的癥狀，建議飲食上注意營養(yǎng)豐富均衡，調(diào)整好生物鐘，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，祝您身體健康。

南俊愛榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長: 發(fā)育遲緩，小兒腦癱，癲癇，腸絞痛，唐氏綜合癥，營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：11129稱贊：1

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2018-08-13 13:33:50 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你最近頭發(fā)掉的嚴重，可能和你最近睡覺習(xí)慣和營養(yǎng)都有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議你改正睡眠習(xí)慣，晚上早點睡，早晨早點起床，多吃黑芝麻，核桃，紅棗等，少看電子產(chǎn)品等，

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2018-08-13 13:39:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的這種情況。頭發(fā)掉不少。枕頭上總是有頭發(fā)的問題。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，首先要有良好的精神狀態(tài)。掉頭發(fā)是新陳代謝的過程。有進行精神心理的調(diào)節(jié)。

      以上是對“最近頭發(fā)掉不少，用手撓就能掉幾根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！