1.腰酸背痛。 2.精神不好

      這應(yīng)該是患有腎虛導(dǎo)致的病情，平時可以采用補(bǔ)腎的藥物來進(jìn)行治療效果比較好，建議服用右歸丸(仲景，腎陽不足，命門火衰證。年老或久病氣衰神疲，畏寒肢冷，腰膝軟弱，陽痿遺精，或陽衰無子，或飲食減少，大便不實(shí)，或小便自遺，舌淡苔白，脈沉而遲。溫補(bǔ)腎陽，填精益髓
      

      病情分析：
      你這個還是有腎虛表現(xiàn)，和勞累和自身體質(zhì)也有關(guān)系，和活動也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      我建議你最好飲食注意營養(yǎng)，適度運(yùn)動，結(jié)合中醫(yī)號脈開中草藥調(diào)理看看，注意休息避免勞累
      

      病情分析：
      脫發(fā)、白發(fā)、早泄、健忘、耳鳴都屬于腎虛，怕冷，有腎陽虛的表現(xiàn)，腎陰虛，腎水不能上濟(jì)心火，心腎不交，故失眠多夢，盜汗。
      指導(dǎo)意見：
      建議：根據(jù)您的癥狀描述，考慮有腎陰陽兩虛，心腎不交?？煽诜饏T腎氣丸。最好去醫(yī)院就診，中醫(yī)辯證調(diào)理。
      
      以上是對“1.腰酸背痛。 2.精神不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！