第一次來生理期，請問什么不能吃不能喝
健康咨詢描述： 第一次來生理期，請問什么不能吃不能喝，還有其他不能做的事情，謝謝。
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病情分析：
生理期，生冷硬辣的食物，是不能吃的，避免受涼吃辣的刺激導(dǎo)致的不適，或是痛經(jīng)發(fā)生，
指導(dǎo)意見：
需要規(guī)律飲食和睡眠不能熬夜，手機電腦是需要少看的，天冷的情況下需要多添加衣物，避免受涼，減少運動。
你好，女孩子第一次來月經(jīng)，主要是注意保暖，不能受涼，另外就是避免激烈運動，注意休息。飲食上要喝熱湯，不吃寒涼的食物及刺激性食物。保持心情舒暢及充足的睡眠。
病情分析：
你好，選用好的有品牌的衛(wèi)生巾，勤換月經(jīng)墊。每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免污水進入陰道，引起感染。
指導(dǎo)意見：
建議你少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。多喝開水，保持大便通暢。保證充足的睡眠。不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經(jīng)血過多或月經(jīng)延長，影響健康。注意保暖避免受涼。
以上是對“第一次來生理期，請問什么不能吃不能喝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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