健康咨詢描述: 愛感冒,頭疼脖子疼,體倦乏力,大便希,腹脹,晚上睡覺不安穩(wěn),白天無精神
這種情況建議從飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣上調(diào)理。平時多吃富含維生素的食物,增加身體抵抗力。每天堅持適當(dāng)?shù)捏w育運動,早睡早起不熬夜,起床后喝一杯溫開水,然后再進(jìn)行晨練。
你好,如果是體質(zhì)虛弱的人,處于虛弱的狀態(tài),免疫力相對低下,就容易感冒。你這個年齡比較年輕,24歲,建議你增加一些運動,體育鍛煉。體質(zhì)增強(qiáng)了,感冒就會減少。另外一定要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣。
病情分析:
您好:你所出現(xiàn)的這種不適的情況,應(yīng)該考慮身體虛弱,所導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議:你所出現(xiàn)的種種不適的情況,建議應(yīng)該提高自身的免疫力,可以口服蛋白質(zhì)粉
以上是對“愛感冒,頭疼脖子疼,體倦乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的不是一方面的問題,需要考慮是否有頸椎異常及脾胃失調(diào)腸胃功能紊亂,另外還需要考慮是有濕熱過盛等原因
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在可以先看中醫(yī)后服用中藥調(diào)理腸胃情況,并注意平時適當(dāng)多進(jìn)行鍛煉運動改善體質(zhì)
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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