眼前發(fā)黑，腦袋暈沉沉的

      問題分析：許多人都有這樣的體會，蹲久了再猛地站起來，便會感頭暈眼黑。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時貧血造成的。當(dāng)人蹲著時，腰和腿都是曲折的，血液不能上下暢通。如果此時猛地站起來，由于重力的關(guān)系血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但腦子和眼睛對氧氣和養(yǎng)料的要求特別嚴(yán)格，來不得半點松懈，短暫的供應(yīng)不足，也會使它們的工作發(fā)生故障，因而會有眼前發(fā)黑、天旋地轉(zhuǎn)的感覺。如果本身身體就虛弱，情況會更嚴(yán)重些。不過，出現(xiàn)這種情況也不要驚慌，不必去醫(yī)院。頭部供血不足，心臟會馬上加緊工作，忙把血液輸送上去，用不了多久，人體就恢復(fù)正常了。指導(dǎo)意見：建議當(dāng)然，站起時，不要動作太猛，盡可能緩慢一些，讓血液不要下流得過猛，心臟供血就能跟上，也就不會出現(xiàn)這種現(xiàn)象了。