請(qǐng)老師幫忙看下舌苔，屬于什么體質(zhì)

男 | 30歲 2018-08-12 12:50:15 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：請(qǐng)老師幫忙看下舌苔，屬于什么體質(zhì)，最近半年上班緊張感覺(jué)睡眠也不好了，身上無(wú)力虛，有時(shí)酸疼，頸肩腰也酸，老想長(zhǎng)吸一口氣，吐出來(lái)，，感覺(jué)憋的慌，精神狀態(tài)差，臉色不好黃，睡覺(jué)也不解乏

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問(wèn)題的根源在于體內(nèi)虛火旺，建議多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)出出汗排排毒，平時(shí)要多喝白開(kāi)水，也可以泡點(diǎn)菊花茶去去火。另外要讓自己放松，保持心情舒暢，這樣就容易入睡了。

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2018-08-12 14:42:40 我要投訴

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，首先你這有點(diǎn)腎陽(yáng)虛，然后的話你可以使用一些中藥去調(diào)理身體，平時(shí)飲食不要去吃過(guò)寒的東西，另外你需要鍛煉身體，身體太虛了。