健康咨詢描述: 被室友抱怨總是打呼嚕,很煩惱,自己也不屬于胖的一種,家人也會發(fā)現(xiàn)自己打呼嚕,有一次,還未深度睡眠時,自己也發(fā)現(xiàn)自己在打呼嚕,下意識的就醒來
打呼嚕是一種非常正常的生理現(xiàn)象,引發(fā)打呼嚕的原因有很多可能是由于體位不好。也可能是由于情緒過度緊張。這樣的情況下建議調(diào)整一下自己的情緒狀態(tài),或許對癥狀的改善有很大的幫助。
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