在嗎，醫(yī)生，我想向你咨詢一下我的病情

      失眠一個多月，口服一些活血通絡，營養(yǎng)腦神經，補氣血的藥物進行治療，多吃一些有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，用手按摩頭皮，促進血液循環(huán)，增加免疫力。
      

      您好，失眠只是一種癥狀，可以有器質性疾病導致，也可以有心理原因引起，需要進行一個系統(tǒng)的檢查，建議可以先排除一些器質性疾病，服用一些安神補腦的藥物，必要時服用鎮(zhèn)靜安眠藥物。

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的描述，女，18歲，失眠一個月，結合你的年齡這種情況肯定是最近遇到不開心的事情，或者學習壓力過大導致的，首先你要學會自我調節(jié)減壓，多與家人朋友溝通交流，把心結打開，可以服用谷維素，維生素B1輔助。
      以上是對“在嗎，醫(yī)生，我想向你咨詢一下我的病情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！失眠睡不著一般與精神緊張壓力大、神經衰弱等因素有關。
      指導意見：
      一定要調節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，白天多運動，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進睡眠。
      

      你好，引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科做個詳細檢測，查明原因，對癥治療，效果才會好。