健康咨詢描述: 在嗎,醫(yī)生,我想向你咨詢一下我的病情,我已經(jīng)失眠一個(gè)多月了,吃了藥也不見好
失眠一個(gè)多月,口服一些活血通絡(luò),營養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物進(jìn)行治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,用手按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán),增加免疫力。
您好,失眠只是一種癥狀,可以有器質(zhì)性疾病導(dǎo)致,也可以有心理原因引起,需要進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的檢查,建議可以先排除一些器質(zhì)性疾病,服用一些安神補(bǔ)腦的藥物,必要時(shí)服用鎮(zhèn)靜安眠藥物。
喝過幾次安神補(bǔ)腦液可是效果不是很明顯
您好,安神補(bǔ)腦液用于神經(jīng)衰弱引起的失眠比較好,如果效果不好,可以服用谷維素,維生素B1調(diào)節(jié)一下植物神經(jīng),并可以適當(dāng)服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥物。
明明好想睡覺好累好困,就是睡不著
您好,這就是睡眠障礙的表現(xiàn)。如果不合并其他異常,心因性可能比較大。
你好朋友,很高興為您解答。分析你的描述,女,18歲,失眠一個(gè)月,結(jié)合你的年齡這種情況肯定是最近遇到不開心的事情,或者學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的,首先你要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓,多與家人朋友溝通交流,把心結(jié)打開,可以服用谷維素,維生素B1輔助。
以上是對“在嗎,醫(yī)生,我想向你咨詢一下我的病情”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我第一次出遠(yuǎn)門打暑假工,第一個(gè)月還挺好的,到了第二個(gè)月就開始失眠了,我不知道為什么會(huì)這樣,我好怕
是不是你打工遇到不順心的事情,或者離開家時(shí)間太長開始想家了,你這肯定是心理原因,可以試著多與家人電話或者視頻取得情感支撐。
自從失眠以來,我就好怕,每天睡不著,還要倒班,失眠只能維持四五個(gè)小時(shí),入睡困難,我不知道為什么突然會(huì)這樣子
你是不是打工上夜班,如果是這樣肯定是你的生物鐘被打亂了,現(xiàn)在吃藥嗎
每個(gè)月都要上半個(gè)月的夜班,剛開始去醫(yī)院,醫(yī)生給我開了藥,可是不見好
這就對了,長時(shí)間上夜班肯定導(dǎo)致人體生物鐘混亂,你的睡眠自然不好。還有多久暑假打工結(jié)束
還有一個(gè)多月,我好怕,這樣子好難受,每天睡不著沒有精力還要上班,一個(gè)多月還不見好
你不要過度擔(dān)心,如果可以就盡量調(diào)班,不行就積極面對,下班后營造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境,不建議你吃安眠藥,會(huì)有副作用和依賴性。
可是明明很累很困,就是睡不著,入睡困難,又比較淺容易醒
你可以睡前聽聽輕音樂,不要總想著睡不著,這是一種心理暗示,越想就越睡不著?;蛘吒纱喑鋈ミm當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下,增加身體疲勞感,而且運(yùn)動(dòng)會(huì)釋放多巴胺來調(diào)節(jié)你的情緒。
病情分析:
你好!失眠睡不著一般與精神緊張壓力大、神經(jīng)衰弱等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
一定要調(diào)節(jié)好心態(tài),放松心情,避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng),白天多運(yùn)動(dòng),睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進(jìn)睡眠。
你好,引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等。建議你到醫(yī)院精神心理科做個(gè)詳細(xì)檢測,查明原因,對癥治療,效果才會(huì)好。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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