有時(shí)候坐著躺著不舒服內(nèi)心有點(diǎn)不舒服睡覺(jué)一直翻來(lái)翻去

      你好，從你描述的癥狀來(lái)分析，你很可能是睡眠障礙引起的，引起睡眠障礙的原因，有很多，最常見的就是精神過(guò)于緊張，壓力太大，建議你多參加體育鍛煉，平時(shí)可以采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，睡眠如服用柏子養(yǎng)生丸
      

      你好，你這個(gè)是心理作用引起的，就是心事比較重，建議你要及時(shí)調(diào)理，這樣時(shí)間久了可能會(huì)形成抑郁情緒的，過(guò)了的事情就要過(guò)去，不能一直糾結(jié)
      

      你好朋友，很高興為您解答。分析你的描述，女，15歲，這個(gè)年齡正處于青春期，情緒多變而且很容易產(chǎn)生叛逆心理，建議平時(shí)多出去運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓，控制情緒，多與朋友家人溝通交流。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)候坐著躺著不舒服內(nèi)心有點(diǎn)不舒服睡覺(jué)一直翻來(lái)翻去”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！