背上有黑點點，背部兩側都有

      這種情況一般和體質是有很大關系，屬于濕熱體質，平時少吃辛辣刺激，油膩性食物及魚蝦海鮮類食物，可以試用一下北京同仁堂的京制牛黃解毒片，具有清熱解毒的功效。
      

      您好，很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述，初步
      指導意見：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.維甲酸軟膏外用。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請及時去當?shù)蒯t(yī)院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當面醫(yī)生確定為主。
      ★如果您對我本次咨詢服務滿意，請在咨詢結束后根據(jù)系統(tǒng)提示做出評價。希望為您的采納帶來幫助，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      考慮是屬于色素沉淀的情況。一般是經(jīng)常熬夜，或者是經(jīng)常暴曬了容易出現(xiàn)這個情況。
      指導意見：
      建議可以先多喝水，注意好日常習慣。然后是多吃蔬菜水果。然后是局部外擦上復方氫醌霜進行治療。
      
      以上是對“背上有黑點點，背部兩側都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述不是太清楚，建議最好上傳圖片，以便明確診斷，也可以到三甲醫(yī)院皮膚科面診，讓專業(yè)的人員為你明確診斷，確定最佳的治療方案。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內衣。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，你描述的這個癥狀。您的前胸后背，考慮有可能是痤瘡粉刺，黑頭，與皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞有關。
      指導意見：
      建議您平時可以用硫磺皂洗澡。外用維a酸軟膏，外搽治療。平時要注意飲食清淡，忌辛辣油膩刺激性的食物，多吃點新鮮的水果蔬菜，多喝水，保持大便通暢，適當?shù)亩噙\動。