大概有三年多，易失眠
女 | 18歲 2018-08-11 08:37:11
2人回復
來自成都市
健康咨詢描述： 大概有三年多，易失眠，掉發(fā)，易醒，跑步腳會抽筋，大便次數(shù)增多。
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-08-11 08:39:46 我要投訴
病情分析：
你好你的情況的話可能是屬于血熱引起的脫發(fā)頭發(fā)掉落的哈，
指導意見：
這種情況的話平時可以注意下飲食以清淡水果蔬菜為主，也可以采取湯藥調(diào)理祝你健康，
2018-08-11 08:47
ask8665705164
追問
頭發(fā)上長的紅色痘痘是怎么回事，而且癢人
2018-08-11 08:47醫(yī)生回答：
是熱的哈，
2018-08-11 08:42:59 我要投訴
指導意見：
你好，失眠一般是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，長時間睡眠不足是影響身體健康的，可以口服夢安舒，有鎮(zhèn)靜催眠的作用，改善失眠效果不錯，平常的時候多運動，加強身體鍛煉是有好處的，多喝牛奶補鈣，不能服用生冷硬的東西。
2018-08-11 08:46
ask8665705164
追問
醫(yī)生，那跑步腿抽筋是怎么回事，而且都有三年多了，每次開學跑步不是抽筋，就是膝蓋痛，這是怎么回事
2018-08-12 08:17醫(yī)生回答：
這種情況是缺鈣導致的
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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