8月2號，扭傷腳，后行走5分鐘

      建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
      

      你好，腳部扭傷拍片子檢查如果骨骼沒有受傷，注意休息，不要過多的活動(dòng)，可以噴擦云南白藥氣霧劑治療，飲食不要吃辛辣有刺激性的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！
      從你發(fā)的照片看，足部仍有皮下淤血，這種情況會(huì)時(shí)常發(fā)生，尤其在平時(shí)活動(dòng)中，稍有不慎足踝部扭傷，造成局部軟組織挫傷，韌帶拉傷，局部腫脹、疼痛，不能活動(dòng)，需要2—3周才能恢復(fù)，你現(xiàn)在雖然1周了仍然需要休息、熱敷，抬高患肢，如果疼痛嚴(yán)重可口服芬必得治療1周緩解。
      
      以上是對“8月2號，扭傷腳，后行走5分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      結(jié)合目前情況，考慮踝關(guān)節(jié)扭傷，踝關(guān)節(jié)承受身體重量，容易磨損，損傷后恢復(fù)時(shí)間久，急性疼痛期建議加強(qiáng)休息，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥及外用膏藥或扶他林緩解疼痛，后期疼痛緩解進(jìn)行局部痛點(diǎn)適當(dāng)按摩處理，活動(dòng)前溫水泡腳及活動(dòng)后冰敷處理，門診隨診。如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
      

      根據(jù)您目前描述的這種情況。集合你發(fā)來的圖片。踝關(guān)節(jié)扭傷可能性比較大。我的建議是。但是一定要注意休息，減少活動(dòng)?；贾Ц呶恢谩Ｒ?yàn)闀r(shí)間還比較短。疼痛和腫脹是沒有什么問題的。慢慢就會(huì)緩解。
      

      病情分析：
      像你這種扭傷腳腕情況是比較常見的，這兩天一定要多注意休息。
      指導(dǎo)意見：
      自己能夠大致判斷，沒有骨折，只有韌帶或者軟組織損傷的話，就是一定要多注意休息，同時(shí)呢，減少活動(dòng)，有必要的話再去做個(gè)核磁共振。用一下，云南白藥或邁之靈，消腫止疼。