長(zhǎng)期便秘，老放臭屁，看了你3月份開(kāi)的一個(gè)中藥方子

      你好，這個(gè)有可能是腸道蠕動(dòng)慢，或者消化不好導(dǎo)致的，建議可以多吃一些水果蔬菜或者粗纖維的食物，可以喝一些蜂蜜水，有助于潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。
      

      長(zhǎng)期便秘一般和飲食結(jié)構(gòu)中膳食纖維不足，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系，建議多吃蔬菜水果膳食纖維豐富的食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，多喝水，藥物可以用整腸生調(diào)整腸道菌群
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，長(zhǎng)期避免便秘。的話(huà)，可以多吃香蕉，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡飲食為主。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議。不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃油膩的食物，清淡飲食為主好一些。目前不要過(guò)于緊張。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期便秘，老放臭屁，看了你3月份開(kāi)的一個(gè)中藥方子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！