健康咨詢描述: 手淫兩個多月,我需要多少時間恢復(fù),并且注意哪些
考慮青春期生長發(fā)育期間,建議你不要進行手淫,以免影響男性生殖器官生長,導(dǎo)致早泄,陽痿,或者其他疾病,平時多吃壯陽的食物,多鍛煉身體,恢復(fù)是需要一定時間的。
手淫對的危害主要是泌尿生殖系疾病,慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。注意事項:第一必須戒手淫;第二要注意生活和規(guī)律,按時睡眠,按時起床,醒來即起,晚上上床就睡著,不要胡思亂想。第三平時多參加體育鍛煉和集體活動。
反復(fù)手淫,需要考慮1到2個月的時間恢復(fù),需要戒除手淫,清淡飲食,適當?shù)亩嗪扰D?,瘦肉補充蛋白質(zhì),參加體育鍛煉,同時需要保證睡眠,平時可以用枸杞泡水喝,有滋陰補腎的作用。
以上是對“手淫兩個多月,我需要多少時間恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。根據(jù)你的病情考慮一般戒除手淫后1-2個月就會有改善。平時注意休息。不要熬夜,多運動。多參加戶外活動,轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,合理飲食,多飲水,避免辛辣刺激性飲食,多鍛煉身體,增強體質(zhì),多吃新鮮的蔬菜水果。很高興解答你的問題,祝你生活愉快!早日康復(fù)!
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