以前不會緊張，就高中畢業(yè)的時候高考的不好

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您出現(xiàn)了對父親恐懼的情況，現(xiàn)在癥狀稍微嚴(yán)重了一些，建議到心理診室進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時注意飲食清淡易消化，多參加戶外的體育鍛煉，可以多接觸父親，了解了以后就不怕了。
      

      考慮大多數(shù)應(yīng)該就是抑郁癥或者是焦慮癥的癥狀，應(yīng)該就是平時壓力比較大。這個你不用擔(dān)心，沒問題，平時注意休息，別熬夜就行。沒事兒的。
      

      你好，你從小害怕爸爸，受到批評比較多。導(dǎo)致你現(xiàn)在簽字或者正式場合的情況下，就會緊張手抖。你這種情況屬于，特殊恐懼癥。建議你使用呼吸放松療法。改變自己錯誤的認(rèn)知。因為導(dǎo)致你緊張的不是事件的本身，是你的認(rèn)知行為出現(xiàn)了問題。
      
      以上是對“以前不會緊張，就高中畢業(yè)的時候高考的不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的，應(yīng)該是留下了心理陰影。出現(xiàn)緊張的情緒，情況一般是有線索暗示。比如你爸爸在身邊比如簽字。都會讓你會想起過去。這個時候要改變線索暗示。用自我催眠的方法改變。
      

      你好，看到你說的這種情況以及描述的經(jīng)過。你說的這一些有很多人都會出現(xiàn)這種情況。建議你不必?fù)?dān)心，以后遇到事情要放松心情，放松心態(tài)?？刂坪米约旱那榫w，不要讓情緒控制了你，要多與家人及朋友溝通，鍛煉自己的意志。時間長了就會減少精神緊張癥情況的發(fā)生。
      

      你好！以前不會緊張，就高中畢業(yè)時考的不好從小害怕爸爸，，收到的批評比較多，從哪以后，突然變得容易緊張，尤其是在爸爸身邊?，F(xiàn)在結(jié)婚有孩子了也是變不過來，導(dǎo)致現(xiàn)在特別容易緊張手發(fā)抖，每次一到簽字或是正式場合就發(fā)抖。根據(jù)你的描述建議你找心理咨詢師咨詢治療，一般情況單靠自己的認(rèn)識和一般人的幫助很難克服。而心理咨詢很有效果。祝你早日康復(fù)
      

      你好：27歲了，由于爸爸嚴(yán)肅嚴(yán)厲，對你期望過高，所引起的緊張焦慮到現(xiàn)在還沒有緩解好轉(zhuǎn)，建議第一跟爸爸好好談一談，面對面的聊聊天，把你做的好的事情向他匯報一下，他最喜歡聽的就是你的成就能來榮耀他，他的笑容是他自己期待的也是你做女兒所期待的，父親是希望你來完成他沒有完成的事情，可能是你又不能完全做得到所以很自責(zé)；第二，你做好放松之后，在心里默默想象出爸爸的樣子對他說爸爸，女兒長大了您的養(yǎng)育之恩是我成長的動力，您對我所有的恩情，我都會記在心里，并且做好的事情來榮耀您和祖先，我會做好我的事情，請您也做好您的事情！最后在想象當(dāng)中跟爸爸擁抱一下！第三，如果調(diào)整不了，建議去找心理咨詢師來幫助您進(jìn)行一下疏導(dǎo)。
      
      以上是對“以前不會緊張，就高中畢業(yè)的時候高考的不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位女士，非常高興為您做咨詢!我理解你的情況，因為恐懼、害怕!影響了你的正常生活，你感到焦慮、緊張。我能理解此時此地，你的這種心情!建議你到當(dāng)?shù)?，尋求專業(yè)的心理咨詢!必要時，做一些團(tuán)體心理疏導(dǎo)!相信你的人生在你的努力下，會重新淀放出光彩!