我用了漂胡濟兩三次發(fā)現(xiàn)胡子變長了如果以后不用漂胡濟
健康咨詢描述： 我用了漂胡濟兩三次發(fā)現(xiàn)胡子變長了如果以后不用漂胡濟有什么辦法可以讓胡子淡下來
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你好，早晨起床3小時后再刮胡子，就會讓胡子長的慢；12點前睡覺；每天保證有8小時的睡眠時間；少吃激素性食物（如炸雞，漢堡包，紅牛之類），這樣胡子也會長得慢一點??！每次刮胡子的時候不要用刀片剃須刀，用電動的，讓很短的胡須仍然留在臉上。這樣就不會刺激的毛囊，胡子生長的速度就會減慢。
我是女生有什么辦法淡化啊
哦，那就除了刮胡子之外的方法都可以用
??我現(xiàn)在用了漂胡濟變濃了還有什么內(nèi)調(diào)辦法能好
內(nèi)調(diào)就是飲食的方法，三餐有規(guī)律，飲食均衡，食材包括優(yōu)質(zhì)蛋白（瘦肉，魚肉，蛋類），蔬菜水果，米飯面粉適量不要太多，避免吃糖分高的食物，精細加工的面包蛋糕飲料少吃，街邊的超市包裝好的垃圾食品少吃。脂肪不好吃多，但是適當吃些動物脂肪（比如買那種帶一點點肥肉的瘦肉），可以吃些五谷雜糧，但是不要太多！不暴飲暴食，吃七八分飽，將體重控制在正常范圍（稍微豐滿是可以的），記得喝水。如果已經(jīng)肥胖或者超重太多，需要積極減肥。大便有規(guī)律，一天最好保持一次，避免便秘。
謝謝吃什么可以盡量讓胡子不太黑
胡子黑不黑還是自身激素分泌的問題，上面的飲食調(diào)節(jié)能減少激素得水平，胡子黑自然就減輕了
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的這種情況，男孩子進入青春期都會長胡子的，應該正確對待。
指導意見：
你描述的這種情況，你最好正確對待長胡子的問題，屬于正常現(xiàn)象，與體內(nèi)激素水平變化有關(guān)，受遺傳個體差異影響。
現(xiàn)在人中左右兩邊有類似于青岔但也好好像是色素沉淀有什么辦法么
你描述的這種情況，你可以考慮進行漂白，進行激光去除。最好去正規(guī)美容機構(gòu)咨詢進行治療。
試過激光但是可能會越來越濃就沒再弄了
你可以試試飲食調(diào)理，少食激素含量高的食物，睡眠心情個個方面都要注意。
我現(xiàn)在基本上都兩三點睡覺會有很大的影響么
睡眠不足容易衰老，影響氣色，最好保證充足睡眠，心情愉快。最好保證8小時的睡眠。
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