健康咨詢描述: 最近在醫(yī)院檢查出患有強直性脊柱炎,所以想咨詢一下每天晨跑對治療強直性脊柱炎有什么效果嗎?
想得到怎樣的幫助:每天晨跑對治療強直性脊柱炎有什么效果嗎?
您好!強直性脊柱炎一個主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形,駝背彎腰不能直立,以及胸廓舒張受限,功能鍛煉就是平時經常做深呼吸等擴胸運動,特意伸腰直立,禁止彎腰,睡覺時去枕平臥,禁止枕高枕及蜷縮側臥,活動髖關節(jié),保證關節(jié)的正?;顒臃秶?,一般也就這些了??梢赃m當跑步,有利于髖關節(jié)活動范圍的保持,但不能運動過量,疲勞反而會加重病情。
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經常鍛煉,堅持經常鍛煉可以增強體質。
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