健康咨詢描述: 高三畢業(yè)錄取的大學(xué)也很滿意,怎么晚上11點(diǎn)上床睡覺(jué)要不停地翻動(dòng)一段時(shí)間才能入睡,半晚3點(diǎn)左右還要醒一陣又才能睡著,早上頭昏沉沉的不想起床,是怎么回事,要不要去看醫(yī)生?掛哪個(gè)科?
你好,從你描述的癥狀上去分析很有可能是發(fā)生睡眠障礙了,發(fā)生睡眠障礙的原因,有很多,最常見(jiàn)的就是壓力太大,引起建議你多參加體育鍛煉,平時(shí)保持平和的心態(tài),也可以采用中藥的方法進(jìn)行調(diào)理,比如說(shuō)服用柏子養(yǎng)生丸。
你好,根據(jù)你的情況描述,你已經(jīng)高考結(jié)束而且你也很滿意,現(xiàn)在睡眠有點(diǎn)不實(shí),現(xiàn)在是否你還沒(méi)有完全適應(yīng)目前生活規(guī)律,可以自己調(diào)整一下,慢慢會(huì)改善的
看來(lái)您的晚上失眠和高考錄取沒(méi)有多大的聯(lián)系。建議您到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做腦部ct的檢查。看是否存在有腦部供血不足的問(wèn)題,確診以后才能有針對(duì)性的進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“高三畢業(yè)錄取的大學(xué)也很滿意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述,不排除有睡眠障礙現(xiàn)象,建議你可以選擇前往正規(guī)醫(yī)院就診,行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確一下具體病情,并給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療,平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,合理安排作息時(shí)間,注意勞逸結(jié)合,保持充足睡眠,要讓自己保持良好的心態(tài),不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)重而讓自己有較重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。
現(xiàn)在是放暑假的時(shí)候,你這種情況可能是白天沒(méi)有安排好生活,晚上睡眠就不好,建議利于每天去鍛煉身體,找事情干。身體疲勞了,覺(jué)就好睡了。
你好,很高興為你解答,從上面描述的情況看,大學(xué)通知書(shū)很滿意,大腦激動(dòng)興奮,晚上一過(guò)性睡不好覺(jué),估計(jì)就是大腦興奮性高,考慮的事情多,上大學(xué)一系列事情,所以讓你興奮不已,不要緊張,順其自然很快就會(huì)好的。
您好,這里牽扯到的是一個(gè)失眠的問(wèn)題,在您這種情況下,高中的學(xué)習(xí)生活是非常緊張的,而你已經(jīng)通過(guò)了考試,在這里的失眠是由于之前的緊張情緒沒(méi)有緩解,還是因?yàn)楂@得了好的成績(jī),現(xiàn)目前處于一個(gè)比較興奮的狀態(tài),這是需要您去做識(shí)別的,然后根據(jù)自己的內(nèi)心狀態(tài)做好一些心理調(diào)整,是完全可以改善失眠的癥狀,如果自己難以改善現(xiàn)目前的情況,那么可以進(jìn)行心理咨詢。
以上是對(duì)“高三畢業(yè)錄取的大學(xué)也很滿意”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,像上述情況屬于入睡困難,是睡眠障礙的一種。首先從生活上應(yīng)該做好調(diào)整,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡前適宜的鍛煉身體。作息規(guī)律,睡前可喝杯溫牛奶,有助于幫助睡眠。也可以聽(tīng)寫舒緩的音樂(lè),使心情放松。睡前禁飲濃茶和咖啡,盡量少喝水。建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢,使用藥物調(diào)整一段時(shí)間,等癥狀好轉(zhuǎn)后即可停藥。
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
清肝瀉火,重鎮(zhèn)安神。用于失眠,心煩,驚悸及神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線