想問(wèn)一下懷孕多少周開(kāi)始左側(cè)睡呢

      您好，這個(gè)時(shí)候進(jìn)入了懷孕中期這個(gè)時(shí)候就可以盡量的選擇，左側(cè)位睡覺(jué)，特別難受的時(shí)候可以換一個(gè)姿勢(shì)選擇右邊側(cè)著睡覺(jué)。平時(shí)多注意營(yíng)養(yǎng)，多注意休息。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，因?yàn)槎鄶?shù)孕婦子宮對(duì)著懷孕月份增加，右旋明顯，為了減輕壓迫，所以建議左側(cè)臥位。而且，隨著胎兒慢慢的長(zhǎng)大，如果平躺，會(huì)導(dǎo)致胎兒活動(dòng)空間小。一般在，懷孕六個(gè)月，就可以開(kāi)始保持以左側(cè)臥位為主的睡姿，為避免長(zhǎng)時(shí)間一側(cè)疲勞，可以適當(dāng)左右交替。
      

      左側(cè)臥位是孕中、晚期的最佳孕婦睡姿，可減輕子宮的右旋轉(zhuǎn)，緩解子宮供血不足，有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和孕婦生產(chǎn)。懷孕后，大部分孕婦的睡眠質(zhì)量有所下降，有些是因?yàn)閾?dān)心睡姿不當(dāng)影響到胎兒發(fā)育而影響睡眠。其實(shí)，左側(cè)臥是孕婦的正確睡姿。妊娠早期，孕媽媽身體變化不大，胎兒在子宮內(nèi)發(fā)育仍居在母體盆腔內(nèi)，外力直接壓迫都不會(huì)很重，因此不必過(guò)分強(qiáng)調(diào)睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕婦最好采取左側(cè)臥位睡姿。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下懷孕多少周開(kāi)始左側(cè)睡呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      孕婦懷孕7個(gè)月后，體位能夠直接影響子宮的血流量，尤其仰臥位時(shí)對(duì)孕婦和胎兒都能產(chǎn)生一系列不利的影響，所以建議7個(gè)月后采取左側(cè)臥位。如果孕婦習(xí)慣右側(cè)臥位也不能太免強(qiáng)，以孕婦舒適為好。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，是不是采取左側(cè)臥位睡覺(jué)，還是要根據(jù)自己的感覺(jué)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持好心情，怎么做舒適就采取什么姿勢(shì)就可以的，孕期合理膳食均衡營(yíng)養(yǎng)，定期孕檢就可以了。
      

      您好，對(duì)于您的敘述這個(gè)并不絕對(duì)考慮，一般如果正常平臥睡眠有壓迫感，牽扯感，有不適狀況就需要對(duì)應(yīng)考慮側(cè)臥睡眠調(diào)理，早期可以適當(dāng)軟墊保護(hù)腹部跟床鋪之間，不要緊張。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這個(gè)問(wèn)題是懷孕中期可以選擇左側(cè)位睡覺(jué)，也可以根據(jù)自己的喜好，右側(cè)睡覺(jué)也可以，不能太勉強(qiáng)以舒服為主，建議你平常注意飲食調(diào)理，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意休息。
      
      以上是對(duì)“想問(wèn)一下懷孕多少周開(kāi)始左側(cè)睡呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！