健康咨詢描述: 四季怕熱,喜涼食風(fēng)扇,口干舌燥,夜失眠多夢(mèng),半夜醒后難寐,憂思變慮
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的病史,你應(yīng)該是陰虛,屬于陰虛火旺。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你提供的病史,你應(yīng)該是陰虛,屬于陰虛火旺。建議你吃點(diǎn)知柏地黃丸,無效的話找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)辯證治療。祝你早日健康。
指導(dǎo)意見:
陽盛的體質(zhì),下面我們來看一下陽盛體征特點(diǎn)及養(yǎng)生方法,如下:(1)體質(zhì)特點(diǎn)。形體壯實(shí),面赤時(shí)煩,聲高氣粗,喜涼怕熱,口渴喜冷飲,小便熱赤,大便熏臭為其特點(diǎn)。若病則易從陽化熱,而見高熱,脈洪大,大渴,飲冷等癥。(2)養(yǎng)生方法。精神修養(yǎng):陽盛之人好動(dòng)易發(fā)怒,故平日要加強(qiáng)道德修養(yǎng)和意志鍛煉,培養(yǎng)良好的性格,用意識(shí)控制自己,遇到可怒之事,用理性克服情感上的沖動(dòng)。體育鍛煉:積極參加體育活動(dòng),讓多余陽氣散發(fā)出去。游泳鍛煉是首選項(xiàng)目,此外,跑步、武術(shù)、球類等,也可根據(jù)愛好選擇進(jìn)行。飲食調(diào)理:忌辛辣燥烈食物,如辣椒、姜、蔥等,對(duì)于牛肉、狗肉、雞肉、鹿肉等溫陽食物宜少食用??啥嗍乘?、蔬菜,像香蕉、西瓜、柿子、苦瓜、番茄、蓮藕,可常食之。酒性辛熱上行,陽盛之人切戒酗酒。藥物調(diào)養(yǎng):可以常用菊花、苦丁茶沸水泡服。大便干燥者,用麻子仁丸,或潤(rùn)腸丸;口干舌燥者,用麥門冬湯;心煩易怒者,宜服丹梔逍遙散。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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