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吃東西肉都長在臉上稍微吃多一點(diǎn)就長肉

男 | 18歲 2018-08-08 21:34:05 5人回復(fù) 來自昌吉回族自治州

健康咨詢描述: 吃東西肉都長在臉上稍微吃多一點(diǎn)就長肉,現(xiàn)在很苦惱。。則么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
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2018-08-08 23:06:08 我要投訴

      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,男孩,18歲,青春期孩子,有特別在意自己的外貌,體型,這是自我統(tǒng)一性的一種表現(xiàn),你潛意識里尋找自己最得意的樣子,慢慢學(xué)著,對著鏡子里那張得意有點(diǎn)胖乎乎的臉,說,我就是這個(gè)樣子挺可愛的,我接受這樣的我,不完美卻獨(dú)一無二的我!
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-08 23:06:10 我要投訴

      你好,你合理控制飲食,增加活動(dòng)量!這樣有利于控制體重,應(yīng)該摒棄煩惱,努力控制體重,這樣更有利于解決胖的問題!煩惱不能減肉!
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-08 23:12:43 我要投訴

      根據(jù)您說的情況來看:您說吃肉后臉上長肉,不會(huì)的,全身哪里都會(huì)長,不要害怕長肉,長肉說明您運(yùn)動(dòng)量不大,進(jìn)食后要想不長肉,那就不要多吃多睡,一定要多運(yùn)動(dòng),那樣不僅不會(huì)胖還會(huì)廋。
      
      以上是對“吃東西肉都長在臉上稍微吃多一點(diǎn)就長肉”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-08-08 23:00:17 我要投訴

      出現(xiàn)這樣的情況對于經(jīng)歷過這樣的情況的人來說,確實(shí)是一種在哪,在這樣的情況下就需要進(jìn)行一些請平常的生活習(xí)慣的修改通過習(xí)慣的修改來改善癥狀。
      

安秀珍
安秀珍 二級心理咨詢師 擅長: 親子溝通,情緒暴躁,叛逆暴躁,厭學(xué)逃學(xué),記憶能力, 幫助網(wǎng)友:1824
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2018-08-08 23:09:16 我要投訴

      你認(rèn)為吃了的營養(yǎng)都被臉部吸收了,你覺察一下你是否對自己的長相太在乎了?更多的關(guān)注一下自己的內(nèi)在需求呢?當(dāng)你對自己的內(nèi)在有更多的關(guān)注時(shí)就會(huì)淡化外在的長相!
      

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