。大夫我嚴(yán)重便秘有什么好辦法嗎

      病情分析：
      你好便秘的話呢，這種情況下主要是通過調(diào)節(jié)飲食以及多喝水，增加運(yùn)動和調(diào)節(jié)一下。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下，那就建議你要多吃蔬菜水果以及粗纖維的食物，然后每天保持足量的運(yùn)動。多喝水。也可以服用一下乳果糖。這樣有利于調(diào)節(jié)腸道。

      您好，您這種情況的話，可以通過攝取足量的富含纖維素食物來改善，富含纖維素的食物有各種蔬菜水果，各種粗糧雜糧薯類，避免進(jìn)食過少或食品過于精細(xì)，多喝水。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，避免濫用瀉藥，適當(dāng)運(yùn)動特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善。

      你好，便秘可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善，飲食宜吃青菜水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維，多飲水，少吃油膩，適量運(yùn)動，促進(jìn)腸蠕動，大便干結(jié)可以應(yīng)用開賽路。
      以上是對“。大夫我嚴(yán)重便秘有什么好辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，目前的情況是便秘較為嚴(yán)重，那么這個和自己長期的食物過于精細(xì)，另外就是缺乏足夠的水分和纖維素的攝入等有關(guān)系，這個便秘的人，多喝水，多吃些蔬菜和水果，另外就是五谷雜糧，還有就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以吃些麻仁丸利于改善，如果改善不明顯消化科看看

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況來看需要考慮服用調(diào)節(jié)胃腸益生菌的藥物調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膱?jiān)持運(yùn)動，都有利于改善便秘

      指導(dǎo)意見：
      看了你的病情介紹，其實(shí)就是便秘的治療。我們解便過程就像是灌香腸一樣，需要后面灌進(jìn)去的將前面的東西繼續(xù)推向前方。如果不每餐進(jìn)食，就可能沒有東西將前面的東西推進(jìn)。鼓勵多飲水，特別是早上起床后飲水，可以刺激腸道蠕動，有利于排便。多進(jìn)食含纖維素多的食物，也對治療便秘有好處。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，有嚴(yán)重的便秘，每天喝水也是比較多的
      指導(dǎo)意見：
      像你說的這種情況應(yīng)該考慮頑固性便秘，我建議你吃一點(diǎn)麻仁丸潤腸膠囊治療，平時(shí)多吃香蕉，蔬菜水果，保持大便通暢
      以上是對“。大夫我嚴(yán)重便秘有什么好辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      [日常護(hù)理]
      1.合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便。3.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎。
      [飲食調(diào)理]
      宜吃富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水。

      病情分析：
      你好，便秘是最近十天里發(fā)生的，還是十天沒有大便？您需要把問題描述清楚。
      指導(dǎo)意見：
      如果長時(shí)間的沒有排便，建議立即通過擠開塞露或者是灌腸來幫助排便。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。定期去排便，即使沒有便意，也要養(yǎng)成規(guī)律。另外就是多食用一些含纖維素豐富的蔬菜。休息時(shí)可以用手順時(shí)針的按摩腹部。